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    Achtsamkeit Und Meditation – Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

    Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Katrin Gleiß-Wiedmann
    Stopp Moment mal! - Achtsamkeit und Meditationen für Anfänger

    Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditation für Anfänger. Das geniale Meditationsbuch. Humorvoll. Lebensnah. Persönlich.Innere Ruhe und positives Denken lernenStopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditati…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Lucien Sina
    Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken

    In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe, Klarheit und echter Präsenz. Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken von Lucien Sina ist Ihr praktischer Begle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Janine Isterling
    Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag

    In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.Aus dem …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Paulina Tenko
    Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

    Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Jon Kabat-Zinn, Heike Born, Elisabeth Pitzenbauer,
    Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

    Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Sherab Choje
    Buddhismus Handbuch für den Alltag: Der gelassene Weg zu mehr Achtsamkeit, Glück und Zufriedenheit - inkl. Zen Meditation und 10 Wochen Plan

    Haben Sie manchmal auch das Bedürfnis, einfach aus Ihrem Alltag auszubrechen? Einfach einmal einen Gang herunterzuschalten? Sich einmal wieder frei fühlen ohne Verpflichtungen? Was würden Sie dazu sagen, …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Johanna Schönfeld
    STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

    Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne StressStehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben un…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Mallika Chopra,
    Atme dich glücklich

    Sei stark, sei glücklich, sei du selbst - so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe!Stress kann auch für Kinder zur echten Belastung werden - ob aufgrund von schulischen Anford…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Angela Kraus
    Die ganze Welt in einem Satz

    Die ganze Welt in einem Satz. Weisheitsgeschichten und Zitate haben genau diese Kraft: Sie bringen Themen für die persönliche Entwicklung auf den Punkt und laden so zum Reflektieren ein. Achtsamkeits- und…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Marie Mannschatz
    Meditation

    GU Ratgeber Gesundheit

    Kopf voll, Herz schwer? Meditieren hilft - und ist hochwirksam! Marie Mannschatz, Meditationslehrerin und Schülerin von Buddhismus-Ikone Jack Kornfield, zeigt in ihrem nun aktualisierten Bestseller, dass …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Peter Beer
    Meditation und Achtsamkeit

    Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

    lieferbar ab 25.3.2026.
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,24

    Evelyn Horsch-Ihle
    Achtsamkeit in der Partnerschaft

    Miteinander zu meditieren ist ein Geschenk für die Liebe. Sich im Angesicht des anderen zu zeigen, ohne zu wissen, was der nächste Augenblick bringt, kann den Raum des Herzens in einer Weise öffnen, wie d…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Ringo Gomez,
    Shosa. Japans Handwerk und Traditionen. Die Kunst der Achtsamkeit

    Achtsamkeit, Harmonie, und schlichte Schönheit im japanischen Handwerk und AlltagBei einer Reise durch Japan fällt eines sofort auf: der allumfassende Respekt , den die Japaner ihren Mitmenschen und ihrer…

    lieferbar ab 18.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 36,00

    Peter Beer
    Achtsamkeit statt Angst und Panik

    >>Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.<< Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefer…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Mark Williams, Danny Penman,
    Das neue Achtsamkeitstraining

    Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Jordan Rakei
    What We Call Life (Limited Edition) (Translucent Green Vinyl)

    »What We Call Life« ist das bisher verletzlichste und intimste Album von Jordan Rakei. Die Texte handeln von den Lektionen, die der in Neuseeland geborene, in Australien aufgewachsene und in London lebend…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Matthias Dhammavaro Jordan
    Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit

    Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. S…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Manfred Gerland
    Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

    Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,90

    Psychologie Heute Compact 60: Yoga, Meditation, Achtsamkeit

    Psychologie Heute compact - Band 60

    Stressgefühle reduzieren, zu sich finden, gelassener sein, gesünder werden: Allen diesen Zielen können wir mit Yoga, Meditation oder Achtsamkeit näherkommen. Und dabei kommen wir uns letztlich selbst nähe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,50
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